РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Быть в отпуске не означает отказываться от своей привычки к здоровому образу жизни. Даже на отдыхе поддержание формы становится все более популярной тенденцией. Так что надевайте кроссовки и будьте частью этого движения.

Степ-аэробика
Слушайте ритм музыки...
Со степ-аэробикой вы сможете приятно провести время, занимаясь спортом в веселой атмосфере под музыкальное сопровождение.

Водная гимнастика
Все, что вам нужно, это ваш купальник...
Избавьтесь от веса своего тела с помощью подъемной силы воды. Водной гимнастикой могут заниматься люди всех возрастов.

Аква джампинг
Самый приятный вид фитнеса...
Избавьтесь от веса своего тела с помощью подъемной силы воды. Это упражнение, где голова и плечи остаются над поверхностью воды, подходит всем.

Аква спиннинг
Привилегия кататься на велосипеде в бассейне...
Крутите педали погруженного в воду специального велосипеда, который в последнее время набирает большую популярность.
*Не требует умения плавать.

Зумба
Больше, чем танец...
Развлекайтесь под латиноамериканские ритмы, выполняя танцевальные и аэробные движения!